På lufta nå
Klikk for å lytte til Metro Søndag

11:00 - 14:00

Metro Søndag

Fin søndag med musikk og god stemning.

Med Jørgen Bakken

Sendeplan

Dette er sendeplanen for Metro Sør Lillesand. Nasjonale nyheter hver hele time mandag og tirsdag 06-18, onsdag og torsdag 06-16, fredag 06-09 og 13-16. Høytidsdager og lørdag og søndag nyheter hver hele time mellom 08-18.


Metro Sør Lillesand


00:00 - 02:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

02:00 - 03:00

Vaya Con Vulva (R)

Vaya Con Vulva (R)

Hverdagsliv, sjeleliv og underliv til to småbarnsmammaer i Kristiansand.

Med Kaisa Augusta Hansen og Mirjam Storm

03:00 - 05:00

Bluestimen (R)

Bluestimen (R)

Blå musikk fra gamle klassikere til «nu blues»

Med Bjørn Wiksaas og Frank Martinsen

05:00 - 06:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

06:00 - 09:00

Metro Morgen

Metro Morgen

Få en god start på dagen med god musikk, konkurranser og aktuelle saker.

Med Glenn Faannessen

09:00 - 11:00

Metro Formiddag

Metro Formiddag

Fin formiddag med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Jill Bottolfsen

11:00 - 14:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

14:00 - 15:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

15:00 - 18:00

Metro Ettermiddag

Metro Ettermiddag

Godt selskap til hjemturen fra jobb eller under middagslagingen.

Med Jørgen Bakken

18:00 - 19:55

Metro Kveld

Metro Kveld

Spennende musikkhistorier og oppdateringer på nyhetsbilde.

Med Joakim Radiomann Killingberg

21:30 - 23:00

Radio L

Radio L

Radio L med egne lokale sendinger fra Lillesand.

22:00 - 24:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

Metro Sør Lillesand


00:00 - 02:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

02:00 - 03:00

Vaya Con Vulva (R)

Vaya Con Vulva (R)

Vi er unge, vi er mammaer og vi er høylytte. Midt i Kristiansand. - Kan vi snakke litt om det?

Med Kaisa Augusta Hansen og Mirjam Storm

03:00 - 05:00

Bluestimen (R)

Bluestimen (R)

Bluestimen dekker spekteret fra de eldste klassikerne til den hippeste «nu blues». Det finnes ikke den avkrok på kloden vi ikke dekker, alle store nyheter blir selvfølgelig presentert, samtidig som vi gir plass til det mest obskure.

Med Bjørn Wiksaas og Frank Martinsen

05:00 - 06:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

06:00 - 09:00

Metro Morgen

Metro Morgen

Få en god start på dagen med god musikk, konkurranser og aktuelle saker knyttet til ditt nærområde.

Med Glenn Faannessen

09:00 - 11:00

Metro Formiddag

Metro Formiddag

En ekte radiolegende gir deg en fin formiddag med musikk, nyheter, trafikk og vær.

Med Jill Bottolfsen

11:00 - 14:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

14:00 - 15:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

15:00 - 18:00

Metro Ettermiddag

Metro Ettermiddag

På vei hjem fra jobb, under middagslagingen eller på vei til et nytt møte, kan du følge med på spennende innslag, de faste postene og selvfølgelig den spenstigste musikken.

Med Jørgen Bakken

18:00 - 19:55

Metro Kveld

Metro Kveld

Spennende musikkhistorier og oppdateringer på nyhetsbilde.

Med Joakim Radiomann Killingberg

21:30 - 23:00

Radio L

Radio L

Radio L med egne lokale sendinger fra Lillesand.

22:00 - 24:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.


Metro Sør Lillesand


00:00 - 02:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

02:00 - 05:00

Bak Scenen

Bak Scenen

Et unikt innblikk i norsk showbizbransje.

Med Trond Harald Hansen

05:00 - 06:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

06:00 - 09:00

Metro Morgen

Metro Morgen

Få en god start på dagen med god musikk, konkurranser og aktuelle saker.

Med Glenn Faannessen

09:00 - 11:00

Metro Formiddag

Metro Formiddag

Fin formiddag med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Jill Bottolfsen

11:00 - 14:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

14:00 - 15:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

15:00 - 18:00

Metro Ettermiddag

Metro Ettermiddag

Godt selskap til hjemturen fra jobb eller under middagslagingen.

Med Jørgen Bakken

18:00 - 20:00

Metro Kveld

Metro Kveld

Spennende musikkhistorier og oppdateringer på nyhetsbilde.

Med Hege Tepstad

20:00 - 22:00

Bluestimen

Bluestimen

Blå musikk fra gamle klassikere til «nu blues»

Med Bjørn Wiksaas og Frank Martinsen

22:00 - 23:00

Retro

Retro

Programmet for deg som ønsker et avbrekk fra den hektiske radiohverdagen.

Med Svein Inge Olsen

23:00 - 24:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

Metro Sør Lillesand


00:00 - 02:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

02:00 - 05:00

Bak Scenen

Bak Scenen

Trond Harald Hansen snakker med personligheter fra norsk showbizbransje. Her møter du folkekjære personligheter i en upolert samtale, god stemning og historiene du kanskje ikke har hørt før.

Med Trond Harald Hansen

05:00 - 06:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

06:00 - 09:00

Metro Morgen

Metro Morgen

Få en god start på dagen med god musikk, konkurranser og aktuelle saker knyttet til ditt nærområde.

Med Glenn Faannessen

09:00 - 11:00

Metro Formiddag

Metro Formiddag

En ekte radiolegende gir deg en fin formiddag med musikk, nyheter, trafikk og vær.

Med Jill Bottolfsen

11:00 - 14:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

14:00 - 15:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

15:00 - 18:00

Metro Ettermiddag

Metro Ettermiddag

På vei hjem fra jobb, under middagslagingen eller på vei til et nytt møte, kan du følge med på spennende innslag, de faste postene og selvfølgelig den spenstigste musikken.

Med Jørgen Bakken

18:00 - 20:00

Metro Kveld

Metro Kveld

Spennende musikkhistorier og oppdateringer på nyhetsbilde.

Med Hege Tepstad

20:00 - 22:00

Bluestimen

Bluestimen

Bluestimen dekker spekteret fra de eldste klassikerne til den hippeste «nu blues». Det finnes ikke den avkrok på kloden vi ikke dekker, alle store nyheter blir selvfølgelig presentert, samtidig som vi gir plass til det mest obskure.

Med Bjørn Wiksaas og Frank Martinsen

22:00 - 23:00

Retro

Retro

Programmet for deg som ønsker et avbrekk fra den hektiske radiohverdagen. Du får høyst sannsynlig med deg noen musikalske skatter som har ligget gjemt eller glemt lengst nede i skattekista du har på soverommet ditt, under barneleker, tøy du gikk med i ung

Med Svein Inge Olsen

23:00 - 24:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.


Metro Sør Lillesand


00:00 - 02:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

02:00 - 04:00

Bluestimen (R)

Bluestimen (R)

Blå musikk fra gamle klassikere til «nu blues»

Med Bjørn Wiksaas og Frank Martinsen

04:00 - 05:00

På Ball (R)

På Ball (R)

Podcast viet til lokal fotball

Med Håkon Kile, Anders Fladstad og John Ripland

05:00 - 06:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

06:00 - 09:00

Metro Morgen

Metro Morgen

Få en god start på dagen med god musikk, konkurranser og aktuelle saker.

Med Glenn Faannessen

09:00 - 11:00

Metro Formiddag

Metro Formiddag

Fin formiddag med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Jill Bottolfsen

11:00 - 14:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

14:00 - 15:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

15:00 - 18:00

Metro Ettermiddag

Metro Ettermiddag

Godt selskap til hjemturen fra jobb eller under middagslagingen.

Med Jørgen Bakken

17:00 - 22:00

Radio L

Radio L

Radio L med egne lokale sendinger fra Lillesand.

22:00 - 24:00

Bluestimen (R)

Bluestimen (R)

Blå musikk fra gamle klassikere til «nu blues»

Med Bjørn Wiksaas og Frank Martinsen

Metro Sør Lillesand


00:00 - 02:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

02:00 - 04:00

Bluestimen (R)

Bluestimen (R)

Bluestimen dekker spekteret fra de eldste klassikerne til den hippeste «nu blues». Det finnes ikke den avkrok på kloden vi ikke dekker, alle store nyheter blir selvfølgelig presentert, samtidig som vi gir plass til det mest obskure.

Med Bjørn Wiksaas og Frank Martinsen

04:00 - 05:00

På Ball (R)

På Ball (R)

En podcast viet til lokal fotball. Her får du all fotballprat vi ikke får plass til i vanlige sendinger.

Med Håkon Kile, Anders Fladstad og John Ripland

05:00 - 06:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

06:00 - 09:00

Metro Morgen

Metro Morgen

Få en god start på dagen med god musikk, konkurranser og aktuelle saker knyttet til ditt nærområde.

Med Glenn Faannessen

09:00 - 11:00

Metro Formiddag

Metro Formiddag

En ekte radiolegende gir deg en fin formiddag med musikk, nyheter, trafikk og vær.

Med Jill Bottolfsen

11:00 - 14:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

14:00 - 15:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

15:00 - 18:00

Metro Ettermiddag

Metro Ettermiddag

På vei hjem fra jobb, under middagslagingen eller på vei til et nytt møte, kan du følge med på spennende innslag, de faste postene og selvfølgelig den spenstigste musikken.

Med Jørgen Bakken

17:00 - 22:00

Radio L

Radio L

Radio L med egne lokale sendinger fra Lillesand.

22:00 - 24:00

Bluestimen (R)

Bluestimen (R)

Bluestimen dekker spekteret fra de eldste klassikerne til den hippeste «nu blues». Det finnes ikke den avkrok på kloden vi ikke dekker, alle store nyheter blir selvfølgelig presentert, samtidig som vi gir plass til det mest obskure.

Med Bjørn Wiksaas og Frank Martinsen


Metro Sør Lillesand


00:00 - 02:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

02:00 - 05:00

Bak Scenen

Bak Scenen

Et unikt innblikk i norsk showbizbransje.

Med Trond Harald Hansen

05:00 - 06:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

06:00 - 09:00

Metro Morgen

Metro Morgen

Få en god start på dagen med god musikk, konkurranser og aktuelle saker.

Med Glenn Faannessen

09:00 - 11:00

Metro Formiddag

Metro Formiddag

Fin formiddag med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Jill Bottolfsen

11:00 - 14:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

14:00 - 15:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

15:00 - 18:00

Metro Ettermiddag

Metro Ettermiddag

Godt selskap til hjemturen fra jobb eller under middagslagingen.

Med Jørgen Bakken

17:00 - 24:00

Radio L

Radio L

Radio L med egne lokale sendinger fra Lillesand.

Metro Sør Lillesand


00:00 - 02:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

02:00 - 05:00

Bak Scenen

Bak Scenen

Trond Harald Hansen snakker med personligheter fra norsk showbizbransje. Her møter du folkekjære personligheter i en upolert samtale, god stemning og historiene du kanskje ikke har hørt før.

Med Trond Harald Hansen

05:00 - 06:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

06:00 - 09:00

Metro Morgen

Metro Morgen

Få en god start på dagen med god musikk, konkurranser og aktuelle saker knyttet til ditt nærområde.

Med Glenn Faannessen

09:00 - 11:00

Metro Formiddag

Metro Formiddag

En ekte radiolegende gir deg en fin formiddag med musikk, nyheter, trafikk og vær.

Med Jill Bottolfsen

11:00 - 14:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

14:00 - 15:00

Metro Sommerlunsj

Metro Sommerlunsj

God lunsj med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Gøte Strindler

15:00 - 18:00

Metro Ettermiddag

Metro Ettermiddag

På vei hjem fra jobb, under middagslagingen eller på vei til et nytt møte, kan du følge med på spennende innslag, de faste postene og selvfølgelig den spenstigste musikken.

Med Jørgen Bakken

17:00 - 24:00

Radio L

Radio L

Radio L med egne lokale sendinger fra Lillesand.


Metro Sør Lillesand


00:00 - 02:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

02:00 - 03:00

GodNyhet (R)

GodNyhet (R)

En podcast om alt som rører seg i hverdagen - og noen ganger ting som ikke rører seg.

Med Tommy Premak og Steffen Borgersen

03:00 - 04:00

Alltinget (R)

Alltinget (R)

En politisk engasjert podcast med en brodd mot alle som fortjener det.

Med Mira Svartnes Thorsen og Birgitte Kleivset

04:00 - 05:00

Retro (R)

Retro (R)

Programmet for deg som ønsker et avbrekk fra den hektiske radiohverdagen.

Med Svein Inge Olsen

05:00 - 06:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

06:00 - 09:00

Metro Morgen

Metro Morgen

Få en god start på dagen med god musikk, konkurranser og aktuelle saker.

Med Glenn Faannessen

09:00 - 10:00

Metro Formiddag

Metro Formiddag

Fin formiddag med musikk, nyheter, vær og trafikk.

Med Jill Bottolfsen

10:00 - 14:00

Radio L

Radio L

Radio L gir deg sin egen formiddagssending fra sitt studio i Lillesand.

15:00 - 18:00

Metro Ettermiddag

Metro Ettermiddag

Godt selskap til hjemturen fra jobb eller under middagslagingen.

Med Jørgen Bakken

17:00 - 24:00

Radio L

Radio L

Radio L med egne lokale sendinger fra Lillesand.

Metro Sør Lillesand


00:00 - 02:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

02:00 - 03:00

GodNyhet (R)

GodNyhet (R)

En podcast om alt som rører seg i hverdagen - og noen ganger ting som ikke rører seg.

Med Tommy Premak og Steffen Borgersen

03:00 - 04:00

Alltinget (R)

Alltinget (R)

En politisk engasjert podcast med en brodd mot alle som fortjener det.

Med Mira Svartnes Thorsen og Birgitte Kleivset

04:00 - 05:00

Retro (R)

Retro (R)

Programmet for deg som ønsker et avbrekk fra den hektiske radiohverdagen.

Med Svein Inge Olsen

05:00 - 06:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

06:00 - 09:00

Metro Morgen

Metro Morgen

Få en god start på dagen med god musikk, konkurranser og aktuelle saker knyttet til ditt nærområde.

Med Glenn Faannessen

09:00 - 10:00

Metro Formiddag

Metro Formiddag

En ekte radiolegende gir deg en fin formiddag med musikk, nyheter, trafikk og vær.

Med Jill Bottolfsen

10:00 - 14:00

Radio L

Radio L

Radio L med egne lokale sendinger fra Lillesand.

15:00 - 18:00

Metro Ettermiddag

Metro Ettermiddag

På vei hjem fra jobb, under middagslagingen eller på vei til et nytt møte, kan du følge med på spennende innslag, de faste postene og selvfølgelig den spenstigste musikken.

Med Jørgen Bakken

17:00 - 24:00

Radio L

Radio L

Radio L med egne lokale sendinger fra Lillesand.


Metro Sør Lillesand


00:00 - 01:00

Radio L

Radio L

Radio L med egne lokale sendinger fra Lillesand.

01:00 - 02:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

02:00 - 03:00

På Ball (R)

På Ball (R)

Podcast viet til lokal fotball

Med Håkon Kile, Anders Fladstad og John Ripland

03:00 - 05:00

Bluestimen (R)

Bluestimen (R)

Blå musikk fra gamle klassikere til «nu blues»

Med Bjørn Wiksaas og Frank Martinsen

05:00 - 08:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

08:00 - 11:00

Metro Lørdag

Metro Lørdag

Fin lørdag med musikk og god stemning.

Med Trond Harald Hansen

11:00 - 14:00

Metro Lørdag

Metro Lørdag

Fin lørdag med musikk og god stemning.

Med Markus Vangen

14:00 - 17:00

Metro Lørdag

Metro Lørdag

Fin lørdag med musikk og god stemning.

Med Ronny Bergersen

17:00 - 20:00

Metro Lørdag

Metro Lørdag

Fin lørdag med musikk og god stemning.

Med Marianne Moe

21:00 - 22:00

På Ball (R)

På Ball (R)

Podcast viet til lokal fotball

Med Håkon Kile, Anders Fladstad og John Ripland

22:00 - 24:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

22:00 - 24:00

Vaya Con Vulva (R)

Vaya Con Vulva (R)

Hverdagsliv, sjeleliv og underliv til to småbarnsmammaer i Kristiansand.

Med Kaisa Augusta Hansen og Mirjam Storm

Metro Sør Lillesand


00:00 - 01:00

Radio L

Radio L

Radio L med egne lokale sendinger fra Lillesand.

01:00 - 02:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

02:00 - 03:00

På Ball (R)

På Ball (R)

En podcast viet til lokal fotball. Her får du all fotballprat vi ikke får plass til i vanlige sendinger.

Med Håkon Kile, Anders Fladstad og John Ripland

03:00 - 05:00

Bluestimen (R)

Bluestimen (R)

Bluestimen dekker spekteret fra de eldste klassikerne til den hippeste «nu blues». Det finnes ikke den avkrok på kloden vi ikke dekker, alle store nyheter blir selvfølgelig presentert, samtidig som vi gir plass til det mest obskure.

Med Bjørn Wiksaas og Frank Martinsen

05:00 - 08:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

08:00 - 11:00

Metro Lørdag

Metro Lørdag

Tilbring lørdagen med Metro Sør med god musikk og god stemning.

Med Trond Harald Hansen

11:00 - 14:00

Metro Lørdag

Metro Lørdag

Tilbring lørdagen med Metro Sør med god musikk og god stemning.

Med Markus Vangen

14:00 - 17:00

Metro Lørdag

Metro Lørdag

Tilbring lørdagen med Metro Sør med god musikk og god stemning.

Med Ronny Bergersen

17:00 - 20:00

Metro Lørdag

Metro Lørdag

Tilbring lørdagen med Metro Sør med god musikk og god stemning.

Med Marianne Moe

21:00 - 22:00

På Ball (R)

På Ball (R)

En podcast viet til lokal fotball. Her får du all fotballprat vi ikke får plass til i vanlige sendinger.

Med Håkon Kile, Anders Fladstad og John Ripland

22:00 - 24:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

22:00 - 24:00

Vaya Con Vulva (R)

Vaya Con Vulva (R)

Vi er unge, vi er mammaer og vi er høylytte. Midt i Kristiansand. - Kan vi snakke litt om det?

Med Kaisa Augusta Hansen og Mirjam Storm


Metro Sør Lillesand


00:00 - 02:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

02:00 - 03:00

Alltinget (R)

Alltinget (R)

En politisk engasjert podcast med en brodd mot alle som fortjener det.

Med Mira Svartnes Thorsen og Birgitte Kleivset

03:00 - 05:00

Bak Scenen

Bak Scenen

Et unikt innblikk i norsk showbizbransje.

Med Trond Harald Hansen

05:00 - 08:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

08:00 - 11:00

Metro Søndag

Metro Søndag

Fin søndag med musikk og god stemning.

Med Trond Harald Hansen

11:00 - 14:00

Metro Søndag

Metro Søndag

Fin søndag med musikk og god stemning.

Med Jørgen Bakken

14:00 - 16:00

Metro Søndag

Metro Søndag

Fin søndag med musikk og god stemning.

Med Ronny Bergersen

16:00 - 17:00

På Ball (R)

På Ball (R)

Podcast viet til lokal fotball

Med Håkon Kile, Anders Fladstad og John Ripland

17:00 - 20:30

FotballXtra

FotballXtra

Vårt fotballmagasin som dekker alle Starts kamper i Eliteserien.

Med Alf Otto Fagermo, Mats Westgård og Håkon Kile

20:30 - 21:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks med nye og gamle klassikere

21:00 - 22:00

Alltinget (R)

Alltinget (R)

En politisk engasjert podcast med en brodd mot alle som fortjener det.

Med Mira Svartnes Thorsen og Birgitte Kleivset

22:00 - 23:00

Retro (R)

Retro (R)

Programmet for deg som ønsker et avbrekk fra den hektiske radiohverdagen.

Med Svein Inge Olsen

23:00 - 24:00

GodNyhet (R)

GodNyhet (R)

En podcast om alt som rører seg i hverdagen - og noen ganger ting som ikke rører seg.

Med Tommy Premak og Steffen Borgersen

Metro Sør Lillesand


00:00 - 02:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

02:00 - 03:00

Alltinget (R)

Alltinget (R)

En politisk engasjert podcast med en brodd mot alle som fortjener det.

Med Mira Svartnes Thorsen og Birgitte Kleivset

03:00 - 05:00

Bak Scenen

Bak Scenen

Trond Harald Hansen snakker med personligheter fra norsk showbizbransje. Her møter du folkekjære personligheter i en upolert samtale, god stemning og historiene du kanskje ikke har hørt før.

Med Trond Harald Hansen

05:00 - 08:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

08:00 - 11:00

Metro Søndag

Metro Søndag

Tilbring søndagen med Metro Sør med god musikk og god stemning.

Med Trond Harald Hansen

11:00 - 14:00

Metro Søndag

Metro Søndag

Tilbring søndagen med Metro Sør med god musikk og god stemning.

Med Jørgen Bakken

14:00 - 16:00

Metro Søndag

Metro Søndag

Tilbring søndagen med Metro Sør med god musikk og god stemning.

Med Ronny Bergersen

16:00 - 17:00

På Ball (R)

På Ball (R)

En podcast viet til lokal fotball. Her får du all fotballprat vi ikke får plass til i vanlige sendinger.

Med Håkon Kile, Anders Fladstad og John Ripland

17:00 - 20:30

FotballXtra

FotballXtra

Vi gir deg alt du trenger å vite før under og etter Starts kamper i Eliteserien.

Med Alf Otto Fagermo, Mats Westgård og Håkon Kile

20:30 - 21:00

Metromix

Metromix

Non-stop musikkmiks hvor nye og gamle klassikere blandes sammen til en fryd for øret.

21:00 - 22:00

Alltinget (R)

Alltinget (R)

En politisk engasjert podcast med en brodd mot alle som fortjener det.

Med Mira Svartnes Thorsen og Birgitte Kleivset

22:00 - 23:00

Retro (R)

Retro (R)

Programmet for deg som ønsker et avbrekk fra den hektiske radiohverdagen.

Med Svein Inge Olsen

23:00 - 24:00

GodNyhet (R)

GodNyhet (R)

En podcast om alt som rører seg i hverdagen - og noen ganger ting som ikke rører seg.

Med Tommy Premak og Steffen Borgersen